Caltrate Plus 60 เม็ด แคลเทรต พลัส บำรุงกระดูก

Caltrate Plus 600 mg. (Vitamin D & Minerals)

Caltrate Plus 600 mg. (Vitamin D & Minerals) แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมากต่อร่างกายและขาดไม่ได้ตั้งแต่วัยทารกจนกระทั่งถึงวัยกลางคนและวัยชรา ประโยชน์ของแคลเซียมมี ดังนี้
-ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืน
-จำเป็นต่อต่อการเจริญเติบโตทั้งกระดูกและฟัน
-ช่วยให้เซลล์ร่างกายทำงานปกติ
-ช่วยในการสื่อสารของระบบประสาท
-ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
-ช่วยให้การเต้นของหัวใจปกติ
-มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อการแข็งตัวของเลือด
-ช่วยควบคุมความดันให้ปกติ
-จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันและการกระบวนทำลายเชื้อก่อโรคต่างๆ
-จำเป็นต่อระบบสืบพันธุ์

ปริมาณแคลเซียมที่ต้องการ/วัน
โดยเฉลี่ยแล้วคนไทยได้รับแคลเซียมจากอาหารประมาณ 350 มิลลิกรัม/วัน ซึ่งยังไม่เพียงพอ จึงควรเสริมให้มากขึ้น แต่ไม่ควรเกินครั้งละ 500 มิลลิกรัม และไม่ควรเกิน 2,500 มิลลิกรัม/วัน
เด็ก1-3 ปี 500 มก.
วัยเด็ก 4-8 ปี 800 มก.
วัยรุ่น9-18 ปี 1000 มก.
ผู้ใหญ่ 19-50 800 มก.
ผู้ใหญ่ 50 ปี ขึ้นไป 1000 มก.
สตรีมีครรภ์ และให้นมบุตร 800 มก.

ขนาดรับประทาน
วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารหรือตามคำแนะนำของแพทย์
*ควรกินอาหารหลากหลาย ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ